Internationaler Frauentag 2025

Mikrofeminismus - mit alltäglichen Aktionen Veränderungen bewirken

Gemeinsam möchten wir den Social Media Trend „Mikrofeminismus“ anschauen. Was steckt dahinter, können kleine Gesten überhaupt etwas bewirken und wie kann ich Mikrofeminismus in meinen Alltag einbringen? Wir wollen zusammen Ideen sammeln, Denkanstöße liefern und uns gegenseitig Mut machen, um einen guten Umgang mit sexistischen Alltagssituationen zu finden.

Vortrag: Finanzielle Selbstbestimmung für Frauen - Erfolgreicher Vermögensaufbau und smarte Altersvorsorge

Finanzbildung und finanzielle Gleichstellung sind eng miteinander verknüpft, doch Frauen sind weiterhin von finanzieller Diskriminierung betroffen. Dr. Birgit Happel gibt in ihrem Vortrag Tipps, wie Frauen typische Fallstricke vermeiden, mit kleinen Beträgen Vermögen aufbauen und eine solide Basis für ihre finanzielle Zukunft schaffen können.

Telefonangebot: Ihr Draht zur beruflichen Qualifizierung und Weiterbildung

Der berufliche Wiedereinstieg bringt viele Fragen mit sich. Die Agentur für Arbeit unterstützt Frauen und Männer bei der Berufswegeplanung und informiert zu Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf sowie Fördermöglichkeiten. Am 11. März 2025 von 10:30 bis 15:00 Uhr können Sie ohne Termin Ihre Fragen mit Rita Greis, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Arbeitsagentur Konstanz-Ravensburg, besprechen. Telefon: 07531 585 410

Mamma Care - Brustselbstuntersuchung

In einem zweistündigen, kostenlosen Kurs erlernen Sie unter der Anleitung unserer Ärztin Sahera Semaan die richtige Technik, um die Brustselbstuntersuchung durchzuführen. Weitere Informationen unter www.profamilia.de

Startpunktcafé Wollmatingen

Am 8. März war Weltfrauentag. Was genau bedeutet das und warum ist dieser Tag so wichtig für Frauen und Mädchen? Mit Lisa Tauscher (Startpunktleitung & FGKiKP) und Julika Funk (Leiterin der Chancengleichheitsstelle, Stadt Konstanz).

Wir machen mit: Frauen mit Zuwanderungsgeschichte ergreifen das Wort

Inzwischen hat knapp ein Drittel der Frauen in Konstanz einen Familienhintergrund mit Zuwanderungsgeschichte. An diesem Abend sind Frauen mit Migrationsbiographie eingeladen, zu erzählen, wie es dazu gekommen ist, dass sie sich ehrenamtlich oder politisch engagieren. In einem Austausch untereinander werden Möglichkeiten und Wege in ein öffentliches Engagement aufgezeigt. Die Veranstaltung steht im Kontext eines neuen Projekts von Zahide Sarikas (AWO/Xenia) - gefördert vom baden-württembergischen Sozialministerium -, mit dem Frauen mit Zuwanderungsgeschichte für das bürgerschaftliche und kommunalpolitische Engagement begeistert werden sollen.

Lebensrealitäten ungewollt Schwangerer - ein Hindernisparcours durch das Schwangerschaftsabbruchsrecht

Teilnehmende können sich u.a. mit der Rechtslage zum Schwangerschaftsabbruch befassen, indem sie sich in das “Schicksal” ungewollt schwangerer Personen hineinversetzen und den Hürdenlauf, mögliche Barrieren und Herausforderungen selbst nacherleben. Prof. Dr. Liane Wörner, LL.M. (Univ. Konstanz) spricht zur Strafbarkeit des Schwangerschaftsabbruchs und zum Bedarf einer Neuregelung.

Up-and-coming

Das Zebra Kino zeigt am 13. März um 19:00 Uhr ein Kurzfilmprogramm, das Filme von aufstrebenden Regisseurinnen zeigt. Richtig gute Kurzfilme, anderthalb Stunden lang. Filmprogramm kuratiert von Hannah Berger.

Erzählcafé: Frauen und Selbstverwirklichung

Was bedeutet es für Frauen, sich selbst zu verwirklichen? Wie können Frauen ihre eigene Definition von Selbstverwirklichung finden und erreichen? Welche Unterstützung benötigen Frauen, um ihre Ziele zu erreichen? Zu diesen Themen werden wir erzählen. Im Erzählcafé geht es um das pure Leben. Wir hören, was wir zum Thema Frauen und Selbstverwirklichung zu berichten und zu erzählen haben.

Happy Hormones - Einführung ins Hormonyoga

Hormonyoga ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts und kann helfen, Symptome wie Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Libidoverlust, Erschöpfung, Stress usw. zu lindern. Einführung in die Methode inklusive kurzem Übungsteil. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ev. eine Matte und eine Decke mit.

Offener Mädelstreff/Young Women’s Club

Seit 2016 bieten wir Empowerment-Projekte für Mädchen und junge Frauen mit Flucht- und Migrationshintergrund. An diesem Abend sind interessierte Teilnehmerinnen, Mütter, aber auch Multiplikatorinnen oder Interessentinnen herzlich eingeladen, uns und unsere Arbeit in lockerer Atmosphäre kennenzulernen und untereinander ins Gespräch zu kommen. Mädchen ab 9 Jahren können mehr über den Mädelstreff und die Ziele erfahren, Mädchen und jungen Frauen stellen wir unseren Young Women’s Club gerne vor. Für Essen und Getränke ist gesorgt.

Internationaler Frauenbrunch

Unumstößlich und voller Vorfreude lädt der Treffpunkt Petershausen zum Internationalen Frauenbrunch ein.

Drei Frauen – Drei Geschichten

Die Welt bei uns in Konstanz. Drei Frauen aus Afghanistan und dem Iran - Drei Lebensgeschichten über Diskriminierung, Frauenrechte und Neuanfang. Persönliche Geschichten von früher und heute, erzählt von Frauen für euch. Drei Erzählbänke laden ein, in gemütlicher Atmosphäre, in einem orientalischen Café in der Konstanzer Altstadt, zu verweilen.

Ein Tag ohne Frauen

Als 90 Prozent der isländischen Frauen im Jahr 1975 ihre Arbeit niederlegten und ihre Häuser verließen, weil sie sich weigerten zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern, brachten sie ihr Land zum Stillstand und katapultierten Island zum „besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein“. Der Film regt mit seiner Botschaft über die kollektive Kraft der Frauen, ihre Gesellschaft zu verändern, dazu an, das Mögliche neu zu denken.

Frauentag weltweit: Traditionen, Geschichten und Perspektiven zum Internationalen Frauentag

Der Internationale Frauentag wird weltweit unterschiedlich begangen. Frauen in Konstanz teilen beim Café International im PechaKucha-Format Traditionen und Perspektiven aus ihren Herkunftsländern. Im Anschluss können sich die Teilnehmenden hierzu austauschen.

#SHEINSPIRESDAY

Ein ganzer Tag voller ansteckender Idee, noch selbstbewusster, mutiger, entschlossener und wirksamer für Dich und Deine Soulsisters nach vorn zu gehen.

Kinoabend: Ihr Jahrhundert – Frauen erzählen Geschichte

Das Seniorenzentrum Konstanz zeigt ein Porträt von fünf beeindruckenden Frauen aus Kuba, Israel, Österreich, Indien und der Türkei, alle um die 100 Jahre alt. Mit starkem Willen sind sie über Rollenklischees hinausgewachsen und haben ihre Träume verwirklicht. Ein Ansporn für alle Frauen, ihren Weg zu gehen und für Gleichberechtigung einzustehen.
Doku, Deutschland 2023, 104 Min.

Brunch mit Inputs. Highlights aus der Geschichte feministischer und lesbischer Frauen in Konstanz

Der Verein belladonna -Frauen und Kultur e.V.-, der seit 1980 in Konstanz aktiv ist, bietet ein gemeinsames Sonntagsfrühstück an. Im Anschluss erzählen Frauen Geschichten und Anekdoten aus dem belladonna vom Anfang bis Gegenwart. Wie war für mich das erste Mal im belladonna, was bedeutet die Verbindung von Frauen untereinander für mich? Wie erleben Frauen die Gemeinschaft lesbischer Frauen und ihre eigene Identität?

Cordula Trunk: Is Palestine a Feminist Issue? Zur Verschränkung von Antisemitismus und (Queer)Feminismus

Cordula Trunk ist Philosophin sowie Kulturwissenschafterin und arbeitet an der Universität Innsbruck. Dort promoviert sie auch zur feministischen Konfliktgeschichte des Subjektbegriffs. Sie forscht in den Bereichen Subjektivierungsweisen, materialistischen Geschlechtertheorien und Antisemitismus in subkulturellen Kontexten.
Mehr unter www.vhs-landkreis-konstanz.de

Ljiljana Basic – eine Detektivin berichtet aus dem Berufsleben einer professionellen Ermittlerin

Sie recherchiert und ermittelt in Fällen von Betrug, Diebstahl und Ehebruch, sucht vermisste Personen, observiert und verfolgt in schneller Fahrt ihr Zielobjekt. Eine Tätigkeit ohne geregelte Arbeitszeit, für die es Geduld, mentale Stärke und ein gutes Gespür für Menschen braucht. Wie war Frau Basics Weg in diesem männerdominierten Berufsfeld? Welche Fälle haben einen besonderen Eindruck hinterlassen? Dies und mehr erfahren Sie in einem spannenden Gespräch in Kooperation mit Julika Funk, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Konstanz. 

Ich bin gut so wie ich bin, als Frau und als Mama

„Mama sein, berufstätig sein, Partnerin sein, Ich sein …“: 
Die Erwartungen an Frauen heutzutage sind oft groß. Die Erwartungen, die wir selbst an uns stellen manchmal noch größer. Wie können wir als Frauen und Mütter wohlgesonnen und mitfühlend mit uns selbst sein? Dieser Frage widmen wir uns anlässlich des internationalen Frauentags 2025.

Dr. Hajo Herzog: Endometriose - Das Chamäleon der Gynäkologie

Die Endometrioseklinik am Klinikum Konstanz ist auf die Diagnostik und Therapie von Endometriose spezialisiert – einer Erkrankung, die häufig anhaltende Unterleibsbeschwerden und Unfruchtbarkeit verursacht. In Deutschland wurden 2022 rund 32.000 Krankenhausaufenthalte mit der Hauptdiagnose Endometriose verzeichnet. Dennoch vergehen oft Jahre bis zur Diagnose. Der Vortrag gibt einen Überblick über Entwicklungstheorien, Klassifikation, Diagnostik und Therapie.

Fünf-Ländereck (7. Philharmonisches Konzert)

Neben Stücken von Johann Strauss Sohn, Sebastian Schwab und Samuel Barber erwartet die Besucher*Innen ein ganz besonderer Fund: gespielt wird die 3. Symphonie von Florence Price (1887-1953). Sie war die erste afroamerikanische Komponistin, deren Stücke von einem großen Orchester gespielt wurden und hat rund 300 Werke komponiert, die vor allem seit den 2020er Jahren eine große Wiederentdeckung erfahren.

Das kleine Konzert

Das Frauenpower Ensemble «dezibella» aus Konstanz begeistert mit Interpretationen bekannter Songs von Rock über Pop bis zu deutsch-sprachigen Chansons. «dezibella» überzeugt nicht nur musikalisch, sondern weiss auch mit raffinierter Choreographie mitzureissen. 13 Frauen nehmen Sie mit auf eine Reise durch die neuere Musikgeschichte. Mal selbstironisch und mal ernst unter neuer musikalischen Leitung und Begleitung von Heiko Dierschke. Ein einzigartiger Ohren- und Augenschmaus. 

Lebendige Bibliothek

Die Lebendige Bibliothek verleiht „Lebendige Bücher“. Sie haben die Möglichkeit auf Frauen zu treffen, die Ihnen etwas aus Ihrem (Arbeits-)Leben als Aktivistin, Initiatorin, Unterstützerin, Neudenkerin und/oder Politikerin berichten. Sie sind herzlich eingeladen, Ihrer Neugier zu folgen und sich über vielfältige Themen mit den „Büchern“ auszutauschen.