Seniorengesundheit

vhs startet Programmreihe

Die Menschen in Deutschland werden immer älter und sie möchten auch länger fit und aktiv bleiben. Die vhs Landkreis Konstanz e.V. startet mit einem eigens für Senioren konzipierten Bewegungsprogramm. Los geht es am 18.10. mit einem Schnuppertermin zur Sturzprävention – sicherer auf den Beinen, Sturzunfälle vermeiden. Kursort: vhs-Bewegungsraum im Petershaus, Bruder-Klaus-Str. 8. Der dazugehörige Kurs beginnt am 08.11. Am gleichen Ort ist am 08.11. in Konstanz und am 09.11. in der Inselhalle auf der Reichenau der Start einer ganzheitlichen Rückenschule geplant. Es folgt am 09.11. auf der Reichenau die Osteoporose Gymnastik.

Bei allen Kursen besteht die Möglichkeit, den ersten Termin als Schnupperstunde zu buchen.

Die vhs erteilt telefonisch Auskunft: Mo-Fr 09:30-12:30 Uhr unter: 07531 5981-0 und nimmt Anmeldungen entgegen.