Seniorengesundheit

vhs startet Programmreihe

Die Menschen in Deutschland werden immer älter und sie möchten länger fit und aktiv bleiben. Die vhs Landkreis Konstanz e.V. startet mit einem eigens für SeniorInnen konzipierten Bewegungsprogramm.

Der Kurs „Sturzprävention – sicherer auf den Beinen, Sturzunfälle vermeiden“ findet ab dem 8. November im vhs-Bewegungsraum im Petershaus (Bruder-Klaus-Str. 8) statt. Am gleichen Ort ist am 08.11. in Konstanz und am 09.11. in der Inselhalle auf der Reichenau der Start einer ganzheitlichen Rückenschule geplant. Es folgt am 09.11. auf der Reichenau die Osteoporose Gymnastik. Bei allen Kursen besteht die Möglichkeit, den ersten Termin als Schnupperstunde zu buchen.

Anmeldungen: Mo-Fr 9.30-12.30 Uhr unter 0753 / 5981-0.